スタッフ日記 私のハマり

寒さも一段と厳しくなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

本年も皆様にとって飛躍の年となりますよう、お祈り申し上げます。

 

さて、最近私はあるものにハマっております!

それは

スタッフ日記

きなこです!

牛乳に溶かして きなこ牛乳 にして毎朝飲んでいます!

最近は黒ごまも仲間入りしました。

 

きなこの効果には腸内環境の改善や骨粗しょう症、貧血予防などがあるそうです。

 

小さい頃はあまりきなこは得意ではありませんでしたが

大人になると、味覚も変わっていきますね。

皆さんは何かハマっている食べ物はありますか??

 

寒い日が続きますが、たくさん食べて、飲んで

元気にこの冬を乗り越えていきましょう!

 

 

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